آرشیو : ورزش و سلامت

ورزش بسکتبال / ۸ فایده بسکتبال برای سلامتی

ورزش بسکتبال / ۸ فایده بسکتبال برای سلامتی

ورزش بسکتبال / 8 فایده بسکتبال برای سلامتی   ورزش بسکتبال: ورزش بسكتبال در سال ۱۹۸۱ میلادی توسط آموزگاری به نام دكتر جمیزناسمیت ابداع و ...

ادامه مطلب
شنا کردن / فواید شنا کردن  / مضرات شنا کردن  / چرا آب استخر برای سلامت بدن مفید است / فواید تنفس در آب

شنا کردن / فواید شنا کردن / مضرات شنا کردن / چرا آب استخر برای سلامت بدن مفید است / فواید تنفس در آب

شنا کردن / فواید شنا کردن / مضرات شنا کردن /چرا آب استخر برا سلامت بدن مفید است / فواید تنفس در آب فوايد شنا ...

ادامه مطلب
یوگا چیست؟ ۱۰ حرکت ساده یوگا /فواید ورزش یوگا

یوگا چیست؟ ۱۰ حرکت ساده یوگا /فواید ورزش یوگا

یوگا چیست؟ 10 حرکت ساده یوگا /فواید ورزش یوگا یوگا چیست؟ یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط ...

ادامه مطلب
چگونه لاغر شویم ؟ چند راه آسان برای لاغر شدن

چگونه لاغر شویم ؟ چند راه آسان برای لاغر شدن

چگونه لاغر شویم ؟ چند راه آسان برای لاغر شدن ورزش و لاغری اگر شما قصد کاهش وزن دارید، این نکته را به خاطر بسپارید ...

ادامه مطلب
ورزش کودکان / نکاتی در مورد ورزش کودکان /ورزش مناسب کودکان

ورزش کودکان / نکاتی در مورد ورزش کودکان /ورزش مناسب کودکان

ورزش کودکان / نکاتی در مورد ورزش کودکان /ورزش مناسب کودکان ورزش کودکان ورزش منظم یکی از مهمترین راهکارهای کسب سلامتی برای بچه ها و ...

ادامه مطلب
شنا کردن /فواید شنا کردن برای بدن

شنا کردن /فواید شنا کردن برای بدن

شنا کردن /فواید شنا کردن برای بدن ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزش ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می ...

ادامه مطلب
ورزش و بیماری قلبی / ورزش کردن  و تاثیر بر بیماری قلبی

ورزش و بیماری قلبی / ورزش کردن و تاثیر بر بیماری قلبی

ورزش و بیماری قلبی / ورزش کردن و تاثیر بر بیماری قلبی داشتن زندگی ساکن و بدون فعالیت خطرات زیادی برای قلب ایجاد می‌کند. با ...

ادامه مطلب
ورزش و سلامتی / تاثیر ورزش بر سلامت فکر و ذهن

ورزش و سلامتی / تاثیر ورزش بر سلامت فکر و ذهن

ورزش و سلامتی / تاثیر ورزش بر سلامت فکر و ذهن [caption id="attachment_40" align="alignnone" width="1280"] ورزش و سلامتی / تاثیر ورزش بر سلامت فکر و ...

ادامه مطلب
قالب تفریحی